Selon une étude réalisée par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance, la durée moyenne de sommeil quotidien est désormais inférieure à 7h. Le professeur Damien Léger, président du conseil scientifique de l'INSV considère que cette durée moyenne de sommeil est largement insuffisante. Le manque de sommeil influe sur la santé et favorise certaines pathologies lourdes telles que le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les maladies psychiques et l'obésité. La somnolence est par ailleurs la première cause d'accidents sur autoroute.
Publié le 11/03/2009.
