Grippe A H1N1 : informations pratiques

Tout ce qu'il faut savoir sur la grippe A H1N1.

Grippe A H1N1 : de quoi s'agit-il ?

La grippe A/H1N1 est une infection humaine par un nouveau virus grippal de la famille A/H1N1 qui infecte habituellement les porcs.

C'est une infection virale qui se transmet maintenant d'homme à homme (transmission interhumaine).

Grippe A H1N1 : quels sont les symptômes ?

Les symptômes sont identiques à ceux de la grippe saisonnière : fièvre supérieure à 38°, ou courbatures, ou grande fatigue notamment, et toux ou difficultés respiratoires.

Grippe A H1N1 : comment se propage-t-elle ?

Dans le cadre de l’épidémie actuelle, la transmission se fait de la même manière que celle d’une grippe saisonnière :

• par la toux, les éternuements ou les postillons ;
  

• par contact rapproché avec une personne infectée, par exemple lorsqu’on l’embrasse ou qu’on lui serre la main ;
  

• par contact avec des objets touchés et contaminés par une personne malade (exemple : une poignée de porte, un bouton d’ascenseur, …).
  

Grippe A H1N1 : comment se protéger ?

1 - En se lavant régulièrement les mains

Il faut se laver les mains au savon, de préférence liquide, ou avec des produits hydro-alcooliques, durant au moins 30 secondes et se sécher les mains avec une serviette personnelle ou jetable.

Ce geste doit être fait soigneusement et répété très souvent dans la journée.

Quand se laver les mains systématiquement ?

• après être allé aux toilettes, s’être mouché ou avoir toussé, éternué, craché… ;
• avant de manger ;
• en rentrant au domicile.

Comment bien se laver les mains ?

La méthode est importante. Le savon seul ne suffit pas à éliminer les germes. C’est la combinaison du savonnage, frottage, rinçage et séchage qui permet de se débarrasser des germes

2 - En utilisant des mouchoirs en papier

Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir en papier à usage unique lorsque vous toussez ou éternuez.

Puis jetez votre mouchoir dans une poubelle, si possible à couvercle, et lavez-vous les mains.

3 - En prenant des mesures de précaution

- Aérer régulièrement les locaux en ouvrant les fenêtres et les portes,
- Réduire les contacts rapprochés entre personnes (éviter de faire la bise ou de se serrer la main par exemple),
- Le nettoyage des locaux et surfaces que le personnel est amené à toucher très fréquemment (rampes d’escalier, poignées de portes, toilettes et lavabos...) sera renforcé.

Publié le 29/07/2009